Voyage dans les Landes
Du 23 au 26 Mai
Mes retraites ne sont pas seulement des escapades temporaires ; ce sont des investissements dans votre santé et votre bonheur à long terme. En prenant le temps de vous offrir cette expérience de détente et de revitalisation, vous investissez dans votre bien-être physique et mental, vous donnant les outils nécessaires pour affronter les défis du quotidien avec calme et clarté.
Si vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous recentrer et de vous ressourcer, je vous encourage vivement à envisager de vous joindre à moi lors de mes prochaines dates de retraites.
Offrez-vous le cadeau précieux du temps et de l'espace pour prendre soin de vous, vous le méritez amplement.
De plus, profitez de l'expertise de Camille, qui vous proposera des ateliers bains glacés et Breathwork durant le weekend.
Véritables outils pour soigner les maux, réduire le stress, améliorer le sommeil etc...
Une expérience unique !
Limitée à 10 personnes
Le lieu
Les Maisons Huraia sont situées sur un airial de près de deux hectares en bordure de forêt, dans les Landes (30km de Dax).
C’est un univers simple, chaleureux et raffiné qui vous attend, et l’endroit respire une tranquillité naturelle idéale pour vous reconnecter avec la nature, reconnue dans les Landes pour ses vertus aussi reposantes que régénérantes. Les deux maisons sont indépendantes l’une de l’autre et vous trouverez de nombreux espaces dans le parc pour vous promener ou lire paisiblement sous un arbre.
La propriété est proche de la piste cyclable et vous pourrez atteindre à vélo le lac, le village et même l’océan pour les plus courageux, et oublier ainsi votre voiture pendant votre séjour.
Ce qui vous attend
Accessible à Tous les Niveaux
Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, cette retraite est ouverte à tous. On explore les postures en douceur, avec des conseils pour chaque mouvement, afin que chacun puisse profiter de la pratique.
Diversité et Adaptabilité
Pas de routine monotone ! Je joue avec différentes variations pour que chacun s'y retrouve. Je souhaite que chaque session soit une expérience unique, où le yoga devient une aventure personnelle et créative.
Explorez la fusion harmonieuse de la musique, des mouvements et de la respiration dans des séances où la fluidité rencontre la liberté. Ensemble, nous créons des enchaînements qui capturent l'essence du lâcher-prise.
Programme
Jour 1 : Accueil et Bienvenue
Arrivée des participantes à Dax (gare la plus proche).
Transfert vers la villa
Installation dans les chambres et temps libre pour se familiariser avec les lieux.
Dîner de bienvenue pour faire connaissance.
Séance d'ouverture : Méditation pour se détendre après le voyage
Jour 2 : Créativité et lâcher prise.
Reveil matinal : séance de mobilité, breathwork, suivi d'un bain glacé.
Cours de yoga dynamique, en musique, pour commencer la journée du bon pied
Petit-déjeuner gourmand
Matinée libre pour se détendre, nager, jouer aux jeux de société.
Déjeuner.
Après-midi : Séance de yoga, en musique, axée sur l'équilibre et un atelier inversions.
Dîner gourmand
Séance de Yin
Jour 3: Affirmation et confiance en soi.
Reveil matinal : séance de mobilité, breathwork, suivi d'un bain glacé.
Challenge yoga, spécial 108 salutations au soleil
Petit-déjeuner revigorant.
Matinée libre pour se détendre, lire un bon bouquin, nager..
Pause déjeuner pour savourer la cuisine locale.
Pratique de yoga dynamique, en musique, sur l'ouverture de coeur.
Session de relaxation profonde pour une régénération totale.
Cérémonie de clôture : Partage d'expériences et de réflexions (prévoir tenue blanche).
Dîner de clôture avec une ambiance chaleureuse et conviviale Profitons du dernier soir pour savourer un moment festif entre nous.
Jour 4 : Les au-revoir.
Petit-déjeuner tous ensemble
Départ vers la gare en fonction de votre heure de vol.
750 €
Ce qui est inclus
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Quatre jour et trois nuits de retraite
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Le logement en chambre double à partager avec salle de bain.
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La pension complète (du diner du Jeudi au déjeuner du Dimanche).
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Piscine privée
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Tapis et matériel à disposition
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Les cours de Yoga et méditation.
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L'atelier inversions.
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Les ateliers breathwork et bains glacés avec Camille.
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Wifi
Ce qui n'est pas inclus
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Le transport
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Les dépenses personnelles.
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Les pourboires.
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Les activités non mentionnées (soin Kobido)
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Les assurances voyages.
Formalités
Ce voyage est organisé par Go Amigo.
Il est préférable de vous munir de votre propre assurance voyage.
Acompte de 30% à verser à la réservation
Frais de dossier de 20 € inclus
Santé
Pas de vaccin obligatoire.
Il est préférable d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants).