Le premier coaching pour apprendre à méditer en autonomie.png

Le premier programme de coaching qui :

  • Te permet de te créer une routine bien-être efficace. 

  • Rend la méditation accessible à tous, pour l’incorporer dans son quotidien sans que cela soit une corvée ou une charge mentale en plus.

  • T’amène à te sentir bien dans ta vie (bien dans ta tête = bien dans ton corps).

Tu ne sais pas par où commencer, tu subis le manque de consignes et d’indications & tu as besoin de structure … le Namasté Crew est fait pour toi .

Saute le pas & rejoins une communauté positive et fun qui souhaite prendre soin d’elle !

Informations & tarifs

Pourquoi l’acheter maintenant ?

  •  Être dans de bonnes conditions mentales et physiques avant de démarrer l’hiver (période de blues, moral en berne, immunité plus fragile…).

  • Ne plus remettre à demain, ce qui peut être changé maintenant.

  • Devenir acteur/actrice de sa vie en choisissant de prendre du temps pour son bien-être.

  • Mieux comprendre qui l’on est, pourquoi on réagit à certaines situations de telle ou telle manière, décortiquer les méandres de l’esprit.

Ce programme inclus : 

  • Un accompagnement pour METTRE EN PRATIQUE une routine fiable sur 5 semaines, via des sessions hebdomadaires en visio, en petit groupe.

  • Des ebooks remplis d’astuces et tutoriels à utiliser comme des guides.

  • Un groupe whatsapp pour échanger.

250 euros (possibilité de paiement en trois fois :  90€ à la commande, puis 80€ après la 2ème visio, et 80€ avant la 5ème visio)

Groupe limité à 6 personnes.