Une série de 4 vidéos de Yoga très doux
Idéalement à pratiquer le soir avant d'aller se coucher.
Il s'agit de séances où l'on reste immobile sur quelques postures uniquement.
Cette pratique est donc totalement accessible pour TOUS .
 
 
(Les liens des vidéos vous seront envoyés par email à la suite de votre achat)