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Paradis Plage à Agadir

Du 12 au 15 Septembre 2024

Dans un monde où le rythme effréné de la vie quotidienne peut parfois sembler étouffant, il est essentiel de prendre du temps pour se recentrer, se déconnecter et se ressourcer. Mes retraites sont conçues pour être des havres de paix où vous pourrez vous éloigner du tumulte de la vie urbaine et vous reconnecter avec vous-même.

Imaginez-vous entouré(e) par la sérénité d'un cadre naturel , bercé(e) par le chant des oiseaux, ou le murmure apaisant des vagues.

 

Mes séances de yoga sont spécialement conçues pour vous aider à relâcher les tensions accumulées dans le corps et à apaiser l'agitation de l'esprit.

En plus des pratiques diverses de yoga, vous aurez l'occasion de participer à des séances de méditation, un atelier spécifique sur les inversions & équilibres et un challenge de 108 salutations au soleil.

Limitée à 10 personnes

Le lieu

aradis Plage est un coin de paradis niché entre les montagnes de l'Atlas et une magnifique plage de sable qui s'étend sur des kilomètres.

 

Situé à seulement quelques kilomètres au nord d'Agadir, ce havre de paix loin de l'agitation de la ville, offre des vacances reposantes à la plage où vous pourrez profiter de nombreuses activités comme le yoga et le surf ou un massage apaisant dans l'unique éco-spa.

Ce véritable paradis pour les surfeurs, associé à la légendaire marque de surf australienne Rip Curl, est également proche de certains des meilleurs spots de surf au monde; à seulement quelques minutes en voiture.

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Ce qui vous attend

Accessible à Tous les Niveaux

Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, cette retraite est ouverte à tous. On explore les postures en douceur, avec des conseils pour chaque mouvement, afin que chacun puisse profiter de la pratique.

Diversité et Adaptabilité

Pas de routine monotone ! Je joue avec différentes variations pour que chacun s'y retrouve. Je souhaite que chaque session soit une expérience unique, où le yoga devient une aventure personnelle et créative.

Explorez la fusion harmonieuse de la musique, des mouvements et de la respiration dans des séances où la fluidité rencontre la liberté. Ensemble, nous créons des enchaînements qui capturent l'essence du lâcher-prise.

Programme

Jour 1 : Accueil et Bienvenue

Arrivée des participantes à Agadir

Transfert vers la villa 
Installation dans les chambres et temps libre pour se familiariser avec les lieux.

Dîner de bienvenue pour faire connaissance.

Séance d'ouverture : Méditation pour se détendre après le voyage

 

Jour 2 : Créativité et lâcher prise.

Séance de yoga dynamique, en musique, pour commencer la journée du bon pied
Petit-déjeuner gourmand

Matinée libre pour se détendre, nager, jouer aux jeux de société.

Déjeuner.

Après-midi : Séance de yoga, en musique, axée sur l'équilibre et un atelier inversions.

Dîner gourmand
Séance de Yin

Jour 3: Affirmation et confiance en soi. 

Séance de yoga matinale, spéciale 108 salutations au soleil

Petit-déjeuner revigorant.

Matinée libre pour se détendre, lire un bon bouquin, nager..
Pause déjeuner pour savourer la cuisine locale.

Pratique de yoga dynamique, en musique, sur l'ouverture de coeur.
Session de relaxation profonde pour une régénération totale.

Cérémonie de clôture : Partage d'expériences et de réflexions (prévoir tenue blanche).

Dîner de clôture avec une ambiance chaleureuse et conviviale Profitons du dernier soir pour savourer un moment festif entre nous.

 

Jour 4 : Les au-revoir.

Petit-déjeuner tous ensemble
Départ vers l'aéroport en fonction de votre heure de vol.

850 €

Ce qui est inclus

  • Quatre jour et trois nuits de retraite

  • Le logement en chambre double Premium à partager avec salle de bain.

  • Transfert aeroport/villa AR.

  • La pension complète (du diner du Jeudi au déjeuner du Dimanche).

  • 1 cours de surf 

  • Privatisation de la salle de yoga pour 2 journées (vendredi et samedi)

  • Les cours de Yoga et méditation.

  • L'atelier inversions.

  • Bouteilles d'eau.

Ce qui n'est pas inclus

  • Le transport aérien

  • Les dépenses personnelles.

  • Les pourboires.

  • Autres boissons

  • Les activités non mentionnées (spa, massage, sorties)

  • Les assurances voyages.

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Formalités

Ce voyage est organisé par Go Amigo.

Il est préférable de vous munir de votre propre assurance voyage.

Acompte de 30% à verser à la réservation

Frais de dossier de 20 € inclus

Santé

Pas de vaccin obligatoire.

Il est préférable d'être immunisé contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, hépatites A et B, rougeole (pour les enfants).

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