Ce manuel te permettra d’adapter et de personnaliser ta propre pratique de yoga et de méditation en fonction de tes énergies.
 
A travers les différents chapitres de ce guide, tu vas améliorer ta connaissance théorique du yoga pour l’intégrer pleinement à ta pratique.
 
Je t’invite à ne plus attendre et à te lancer dans l’exploration des 7 chakras.